据悉，目前李俊昊和林允儿两人正式展开合作，共同出演浪漫喜剧《King the Land》，为了宣传该剧，两人也合体登上时尚杂志，拍摄了情侣画报。高颜值的两人十分养眼，也让观众们对于两人的新剧十分期待。

在博纳影业的文创衍生品展台，记者第一眼就看到了《长津湖》《无名》等大幅海报。一只皮箱吸引了记者的注意，展台负责人王女士介绍，这是一款限量1950份的文创产品，这只皮箱是《长津湖》中朱亚文饰演的指导员梅生用过的同款产品，里面既有片中毛岸英送给梅生的同款钢笔，也有梅生用来放女儿照片的同款相框，还有《长津湖之水门桥》最后易烊千玺戴的红色围巾。

纵使旅途有困境，但是出门旅行总是少不了美食！为了品尝到特色美食，高叶首次自证魅力瞬间，竟是梦中打架把自己打醒？这样可爱直爽的大叶谁能不爱呢！

?《岸边露伴一动不动》是由日本漫画家荒木飞吕彦作画的漫画。讲述了拥有替身《天堂之门》的岸边露伴，是个16岁就出道的天才漫画家。他的天堂之门可以将人变成一本书，让他读取别人的人生经验或是想法，也可以利用写入叙述改变对方的行为。

日前，电视剧《故乡，别来无恙》在2023腾讯视频影视年度发布正式官宣亮相，并发布首款“返乡在即”预告。预告片中，一起长大的四姐妹因各自的人生转折重聚故乡成都，“中不溜”的保险经纪人张沛（任素汐 饰）、街道办公务员吴芸（李雪琴 饰）、“带球跑”的美妆博主苟丹丹（史策 饰）、剧场新人董家希（王子璇 饰）不同的故乡处境徐徐展开。成都的“安逸”与“巴适”遇上亲情的隔阂、梦想的阻碍、情感的选择，故乡不再是存在于记忆中泛黄的旧照片，转瞬变成了人生必经的枢纽站。首波预告释出后，有网友直呼：“家人们谁懂啊？‘故乡’的编剧是坐在我家客厅里写的剧本吗？一上来就是对打工人‘工作？租房？留不留？’灵魂三连问！在线蹲一波四姐妹的答案，很急！”同步释出的“漫野露营”海报则延续了“他乡”姐妹情，海报上“天府四大金刚”四姐妹在星光营地下温暖相依，又为剧集增添了一份温暖底色，不同于在异乡的互相扶持，故乡的友情更多是参与彼此的生活与日常陪伴。有网友表示：“之前‘他乡’最戳我的就是友情线，姐姐妹妹站起来！”

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。